Tercera semana de entrenamientos, tras la carrera del domingo en Tres Cantos en una nueva distancia: 15 km.
- Semana 3
- Primera sesión (Martes, 18 de Enero): 55' + pesas + 2 rectas.
- Segunda sesión (Jueves, 20 de Enero): 25' + 8 x 2’+ 15' rec.: 1
- Tercera sesión (Viernes, 21 de Enero): 60' + pesas + 2 rectas
- Cuarta sesión (Sábado, 22 de Enero): 80’+ t y tc + 4 rectas
Semana algo dura al principio, con ritmos muy lentos, debido a cierto dolor en el interior del gemelo izquierdo, fruto yo creo de la carrera del domingo en Tres Cantos. Conforme avanzó la semana, el dolor desapareció y pude continuar con buenos ritmos de entrenamiento.
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