A continuación, el resumen de la semana comparada con las anteriores. Aumentamos kilómetros y ritmos. Sigo creyendo que el pulsómetro no me mide bien, porque las sensaciones que tengo no son para tener esas pulsaciones tan altas. En definitiva: semana intensa y de calidad. Vamos bien hacia el maratón.
- Semana 1: 43'83 km - 4h 23' 13'' - 6:00 m/km - 162 ppm - 3391 kcal.
- Semana 2: 44'23 km - 4h 30' 22'' - 6:07 m/km - 168 ppm - 3422 kcal.
- Semana 3: 44'27 km - 4h 35' 32'' - 6:13 m/km - 173 ppm - 3426 kcal.
- Semana 4: 50'11 km - 5h 01' 26'' - 6:01 m/km - 171 ppm - 3878 kcal.
- Semana 5: 48'38 km - 4h 48' 39'' - 5:58 m/km - 170 ppm - 3744 kcal.
- Semana 6: 55'60 km - 5h 18' 30'' - 5:44 m/km - 171 ppm - 4302 kcal.
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