Finalizada la Semana Santa, comienzo este nuevo plan (obtenido de la web de Runners), a priori muy ambicioso, pero que iré adaptando si no puedo seguir los ritmos de entrenamiento.
Plan de entrenamiento para bajar de 40' en 10 km.
C.D. Running Humanes de Madrid | 25 abril, 2011 | Etiquetas: 10 km, bajar de 40' en 10 km, entrenamientos
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