Comenzamos mañana 28 de Agosto con este plan obtenido de la web de Runners para recuperar sensaciones, kilómetros y un poco de velocidad y para perder esos kgs de más del verano.
Plan de entrenamiento para bajar de 45' en 10 km.
C.D. Running Humanes de Madrid | 27 agosto, 2012 | Etiquetas: entrenamientos, plan de entrenamiento sub 45' en 10 km, planes de entrenamiento
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