Semana quinta de entrenamiento con algunos problemas musculares que me impidieron hacer el entrenamiento completo, pero que me permitieron afortunadamente correr la carrera de Dos Leguas Fuente de la Chopera.
- Semana 5
- Primera sesión (Martes, 1 de Febrero): 60' + pesas + 2 rectas.
- Segunda sesión (Jueves, 3 de Febrero): 25' + 10 x 1' rec 1' + 10'. No pude terminar la sesión ya que a los 20' me dio un pinchazo en la parte posterior del muslo, cerca de la rodilla que me impidió continuar corriendo.
- Tercera sesión (Viernes, 4 de Febrero): 60' + pesas + 2 rectas (No salí a correr por precaución)
- Cuarta sesión (Domingo, 6 de Febrero): Carrera Dos Leguas Fuente de la Chopera (10,700 km)
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