Terminamos la dura semana de 5 entrenamientos y madrugones, para pasar a otra más ligera.
7'24 km durante 40' a un ritmo de 5' 31''.
- Follow us on Twitter
Entradas populares
-
En la web de Runners han añadido un planificador de entrenamiento s muy interesante que te calcula tus entrenamientos según resultados y o... -
Esta es la crónica de mi primer maratón, por fin, mi PRIMER MARATÓN, que se dice pronto. La jornada comenzó muy pronto en Humanes de Ma... -
El domingo 23 de Diciembre participé en esta carrera en mi pueblo, recién llegados de Madrid (al igual que me pasó en la carrera de ver... -
Buscando una forma de dejar registrados mis entrenamientos, encontré esta web: yourTrainings.com . En ella, tras un registro previo, podéis ... -
Comenzamos mañana 28 de Agosto con este plan obtenido de la web de Runners para recuperar sensaciones, kilómetros y un poco de velocidad... -
Próximamente me toca comprar zapatillas nuevas y he comenzado a investigar las caracterías de varios modelos para encontrar el más adecuado ...
-
Llevo varios días sin atreverme a comenzar esta crónica, pero ha sido un palo muy duro para mí en cuanto a lo deportivo. Como ya sabéis n... -
Finalizada la Semana Santa, comienzo este nuevo plan (obtenido de la web de Runners ), a priori muy ambicioso, pero que iré adaptando si no... -
Viendo el recorrido, asusta mucho ser capaz de llegar hasta el final y más con la altimetría de los últimos kilómetros, pero por otro lado t...
-
Una nueva carrera en la que he participado este verano (con más pena que gloria eso sí) ha sido la Carrera de Villaricos en Cuevas del Alma...
Designed by 
and Blog and Web.
and Blog and Web.
0 comentarios:
Publicar un comentario